8 datos importantes que debes saber antes de regresar ala "nueva normalidad"

Después de 70 días de confinamiento por el coronavirus , hoy comienza el regreso paulatino de actividades en la mayor parte de México, por eso aquí te dejamos 8 datos importantes que debes saber antes de regresar.

1- La epidemia no se ha terminado, esto no es magia y el 1 de junio del 2020 de pronto desapareció, el virus sigue y poco a poco tendremos que aprender a vivir con el mientras no se desarrolle al 100% un tratamiento o vacuna.

2-Por favor sigue utilizando la sana distancia, al menos hasta que esto este controlado, si estas en una fila no te pegues ala persona de enfrente, pon el ejemplo, muchos te seguirán al ver que tu lo haces, no se gana nada estando pegados unos a otros, al final estas en una fila y ocuparas el mismo "turno"

3- Evita reuniones masivas o asistir a eventos con aglomeraciones de gente, es entendible que quieras ver a tu artista favorito o que quieras ir a una fiesta, pero recuerda que el virus es silencioso y puedes tal ves contagiarte o contagiar a algunas personas, la intención no es que te prives de tu libertad ni tu diversión si no que seas consciente que aun no salimos de la pandemia y que si no nos cuidamos, esto puede nuevamente empeorar. Ya llegara el momento no te desesperes.

4-Cuida tus medidas de higiene, ademas de los cuidados básicos como lavarse las manos antes o después de ir al baño, bañarse,cepillarse los dientes, usar ropa limpia, es indispensable que en esta "nueva normalidad" adaptemos el lavado constante de manos cada 30 a 40 min como mínimo, utiliza gel antibacterial, puedes llevar una botella pequeña a donde vayas.

5-Si tienes síntomas como Fiebre, tos o cansancio excesivo no te alarmes, pero si toma tus precauciones, evita asistir a tu trabajo, avísale a tu jefe o a el área correspondiente, ademas no visites lugares concurridos hasta que no sepas de que estas enfermo, habla a tu medico el te orientara y dirá que debes hacer.

6-Si te es posible evita el saludo de beso y/o de mano, en nuestro país la costumbre es saludarnos con un apretón de manos, un abrazo o beso y no hacerlo es de mala educación y mal visto, pero la situación lo amerita así que si puedes evitarlo es mucho mejor.

7-Es el momento perfecto para que cuides tu alimentación, si bien el coronavirus afecta a cualquier tipo de persona ( sexo, nacionalidad, raza, posición económica etc) se ha comprobado que quienes tienen mayor complicaciones son las personas que padecen obesidad, diabetes y/o hipertensión , estos padecimientos puedes evitarlos con una buena alimentación,anímate ya a consultar un nutriologo,mas que por estética por salud. Cuídate.

8-La limpieza es salud, no olvides de limpiar bien tus espacios ( casa,oficina, auto, etc.) procura utilizar productos que ayuden a desinfectar y no solo a aromatizar, crea una rutina de limpieza para que no pases por alto ningún espacio. Somos Suma Clean los expertos en limpieza y si deseas ayuda profesional puedes contactarnos, con gusto te atenderemos. Tenemos servicios de limpieza profunda y a detalle ademas de sanitizacion de espacios por termonebulizacion y nebulizacion, entre muchos servicios mas.

Es un deber de todos cuidarnos y cuidar a los demás, cambiemos como sociedad, cambiemos como humanos, cuidemos el planeta, trabajemos por que esta "nueva normalidad " pronto se convierta en "la normalidad" que conocemos pero mejorada.

Vamos hacia adelante sin retroceder un paso atrás, pero sin olvidar lo que vamos dejando en el pasado, aprendamos de los errores para no volver a cometerlos.

Saludo y abrazos amigos.

Mario de Léon